[BR] Sucesso do corpo começa pela mente

Não dá para cuidar apenas da técnica e do físico. A mente deve ser tratada da mesma forma e, de preferência, desde quando a criança abrace o balé

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Por Evelyn Grazieli

Nos dias atuais, a insatisfação com a imagem corporal e a prática de dietas inadequadas são comuns. A busca pelo corpo perfeito pode se tornar uma obsessão. Estudos registram que para um melhor rendimento no balé clássico é necessário que a praticante apresente um reduzido percentual de gordura corporal, entre 8 e 10%. Geralmente, a excessiva preocupação com o baixo peso e a estética corporal faz com que as bailarinas não se alimentem adequadamente. A pressão é muitas vezes ampliada pelos próprios professores de dança.

[BR] Tempo de recomeçar

A vontade é algo brilhante no ser humano, o faz capaz de alcançar muitos objetivos, se direcionado de maneira construtiva e saudável 

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Por Evelyn Graziele

O Balé Clássico é uma arte musical e uma dança de interpretação muscular. Mesmo não tendo começado desde pequena, sem ter trabalhado o corpo desde os primórdios, você pode sim iniciar os estudos de balé com 20, 30 ou 40 anos.

[BR] Cores, texturas e formas... nasce o figurino

Nas mãos habilidosas dos figurinistas tecidos, pedrarias e paetês podem mostrar uma época, situação econômica ou até mesmo aspecto psicológico de uma personagem

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Por Jessyca Biazini

A dança surgiu da necessidade do homem pôr para fora suas emoções. Os rituais dos povos primitivos, as transformações sociais e religiosas, até as festas como o carnaval, utilizavam o movimento para se expressar. O que começou de forma instintiva em rituais que utilizavam pinturas, cocares, peles de animais, manteve-se na sociedade para fortalecer as ideias expressas por ritmos e formas que precisam dialogar com a sociedade.